あーとりあえず一区切り 保育園準備一応終了 子の服の毛玉とったり保育園の先生に伝えるべきことまとめたり 職場挨拶いくので電車の時間調べたり してたら 待って、気づいたら16時現象 離乳食作りも部屋の片付けも出来てないじゃん 離乳食はとりあえずベビー…

昨日は12時に寝たけど7時にすっと起きれました ストレッチをすると睡眠時間7時間でいけるのか！？ ヘッドマッサージゴリゴリ 脚のリンパマッサージもよかったのかも 肩の付け根周辺を強めのマッサージしたら肩こり首こり楽になりました ↑YouTubeで観ました …