毎日をどうにか乗り切る

ブログタイトル変えました たまには趣味のことも書きたいですが、日常をダラダラ書いてます

情緒不安定な独り言

上の子3歳と出かけて帰ってきた

写真を見返して泣いた
3歳連れて少し遠出は大変は大変なんだけど

子が喜ぶ顔、楽しそうな様子、ちょっとした仕草、こちらの反応を見ながら面白いことをしてくる様子が本当に可愛すぎて

めちゃくちゃ楽しめる場所に行ったわけではない

渋滞でバスが遅れ、予定したところには行けなかった

でもバスの中でも少しぐずったけど笑顔で過ごせた

もちろん駄目なことは叱るが、以前のように自分が無駄にガミガミしなくなった

あの頃は周りの目を気にしすぎて言われる前に私が言わないとって必死だったんだと思う あとそんな自分に酔っていた気もする

 

月のものも重なってかなり感情が入っているんだと思う

前日の夜、帰宅後、就寝前の今 3回も号泣

流石に泣き過ぎ

 

ただ、我が子 ってすげえ

こんな幸せな気持ちをくれる存在 

チャッピーに聞いてもらったら、今日は浸っていいと言われたが、

ちょっと流石に落ち着こうと思う

 

先のことを考えると、子育てのステージが変わることで、今のような気持ちはなかなか味わえなくなるんだろうなと思うと また泣く

 

真っ当に育って欲しい 必要以上の苦労はして欲しくない 

人様に迷惑かけないで欲しい 楽しく生きてほしい 出来れば反抗期来てほしくない!!!

 

色々あるけど私が言えた義理じゃない

 

少し上を向いて生きようと思えるってこんなに幸せなんだ

 

守るものが増えて、普通に生きれることがどんなにありがたいか

起きて欲しくない事を考え出したら病んでしまう

 

そろそろ冷静になろう

対策出来ることはし、出来るだけ病まない仕組みで生活し、自分にいつ終わりがくるかなんて分からないのだから、少し上をむいて生活する

 

楽しいことも面白いこともまだまだ沢山ある

待つのではなく、自分で掴み取りに行こう

イライラしない為には、なんて考えても無駄 生きてたら 特に結婚したらイライラしない訳がない

なぜ?

考え方が違う家系と結婚

 

本当にイライラする

 

向こうもイライラしているだろう イライラしとけ

 

解決法は

 

出来るだけ関わらない 

それしかない

 

関わらなければいけない時は

心を無にして 我が子に全集中

 

頭がおかしい発言されたら

はっきり笑いながら言い返す

さらに言い返されたら

変なのー笑と言って笑っとく か、存在ごと無視する

 

我が子を見てニコニコしておく

 

私は振り回されない 

私は私で楽しく生きる

 

 

 

 

 

2026/08/18

今年の夏は0歳アデノ3歳夏バテ

自分39度×2(ただの風邪)

旦那咽頭炎で散々でした

生活習慣を見直して、出来るだけ毎日風呂に浸かるようにしました

そしてホルモン治療を開始して2ヶ月、生理の症状少しは落ち着いたような、

 

今日びびったことは

ちょっと理不尽だなと思ったときに驚くほどはっきり態度に出してしまうようになったこと

サービスカウンターで雑に案内されたとき

自転車置き場でうちの後方に自転車置かれ出れなくなったとき

今まででは

すみません30分後にまたサービスカウンター来ます

すみません、ちょっと移動させても大丈夫ですか?

だったのが

30分後に来ます

通れないです 

 

自分でもびびる もうちょい柔らかく言いたいよね…

すみませんは言わなくても多分いいから

もう少し、柔らかく

なんだかんだキツく言ってしまった後は自分がモヤモヤするから

 

でもはっきり言わないと舐められる

良いように使われるから、ある程度のはっきりは残したがいいのかもしれない

 

 

 

2026/07/15 病みにくい身体の仕組みを作る

最近早起きに挑戦している6時15分起床が目標

2週間前から始めて、下の子の咳で夜中起きた日、欲に負けて2時まで起きてしまった日×2 計3日を省けば、ほぼ6時15分に起きることが出来た

早起きを始めたのは病みにくい身体の仕組みを作るため

32年生きて分かったことは、

・夜は余計なことしか考えない

・睡眠不足は人格を変える
・運動不足は脳が萎縮する

ありきたりだが心からそう思った

 

子どもが出来て、自分だけの人生ではなくなった今、心配事を数えだしたらキリがなく
本当に頭も身体もおかしくなるので、気力でどうにかするのではなく、出来るだけ病まない仕様に自分の身体を変えて行きたい
悩むのはいいけど、勝手に病むのは時間の無駄

 

2026/06/10

先週今週の自分を振り返って気づいたこと

地に足がついていない

 

舞台観に行きたいゆっくりyoutube観たい漫画読みたい買い物行きたいエステ行きたいグリーンピールしたいゴリラのひとつかみ的なマッサージ機買いたい舞台観に行きたい痩せたいシワなくしたい痩せたい筋トレしなきゃ部屋綺麗にしたいこどもともっと充実して遊びたい仕事頑張りたいがうああっとなり

地に足がついていない

 

落ち着こう まず体調とメンタルの崩れが最小限で済むように工夫をしよう

ごはん食べよう

 

気持ちばかりが先走って行動があやふやになっている

 

毎日を丁寧に積み重ねることで

楽しくなるし、やりたいことも出来るし観たいものも見れる

今のままでは手に入るものも入らない

落ち着け

積み重ねる過程も楽しいよ

2026/06/09

今日気づいたこと

先のことを考え過ぎる

スレッズの見過ぎ

私生活に見合わない推し活は辛くなる

 

まあまあ疲れる毎日を送っているのに
先のことを考え過ぎるストレス 周りと比較するストレスまで自分から取りに行っては心が荒む 無駄に荒む必要はないし無駄に荒んでいる暇もない

 

 

 

観に行く系の推し活は0歳2歳を育てる母には向いてない

正確には私には向いてない
0歳2歳を育てる母親でも行ける人はぜんぜん行っていいと思う

私はソワソワして無理だ

チケットを買ったとしても、その日に子どもが風邪を引かないか当日まで心配しないといけない 旦那は行ってきて良いと行ってくれるだろう 多少の風邪なら大丈夫と

でも本当にそこまでして行く必要があったかとか 色々考えて 集中して観れない

公演の最中に連絡が来てないか携帯見るのも良くないし
以前も書いた気がするが 落ち着いてゆっくりした気分で観たいんだ

気にせず行ける人は全然行って良いと思う これは皮肉とかではなく

私の心の問題だから

 

 

舞台は生物なので今の推しを観に行けないのは非常に辛いものがある

でも私はソワソワしてしまうのが嫌だという気持ちを取るから仕方ない

 

 

 

 

 

なので私生活に合った推し活を探そうと思う

世界を広げるチャンスだ